Sophie Pornschlegel ist Projektmanagerin im unabhängigen Think-Tank "Das Progressive Zentrum", wo sie vor allem die europäische Politik, die deutsch-französischen Beziehungen sowie den Populismus und die Zukunft der liberalen Demokratie bearbeitet. Zuvor war sie als Public Affairs-Beraterin in der Vertretung der Europäischen Kommission in Berlin und als Labour-Abgeordnete in Westminster tätig. Sie ist Vorstandsmitglied für den Grassroot Think Tank für die europäische und außenpolitische Polis180 und Mitbegründerin des Programmbereichs "Post Brexit Europe". Sie hat einen M.Sc. in European Affairs von Sciences Po Paris und der London School of Economics (LSE) sowie einem B.A. in Politik von Sciences Po Paris.